Nous vous invitons à nous rejoindre pour une retraite de mouvement et de respiration, nichée au cœur pittoresque de la campagne française. Du 9 au 14 mai 2024. Pendant cette retraite, vous pourrez assister à deux séances quotidiennes de mouvement dirigées par Daniel @denchija et à des séances de respiration/Qi Gong guidées par Ola @om_hackney. Ces séances seront complétées par une délicieuse cuisine biologique, des soins holistiques rajeunissants et un environnement naturel à couper le souffle. Lors de cette retraite, Daniel vous fera découvrir certaines de ses approches de mouvement préférées, notamment : - explorer des tâches de mouvement en binôme qui encouragent la créativité et la résolution de problèmes physiques - Travailler avec des mouvements au sol inspirés de floreio et du travail au sol contemporain - Partager mon point de vue sur le développement de la force et de la flexibilité des épaules/colonne vertébrale/hanches - Les fondements de l'équilibre des mains - Réfléchir et discuter de la manière dont les habitudes de mouvement peuvent conduire à un changement de style de vie positif Et bien plus encore... Les places pour cette retraite sont intentionnellement limitées à douze participants, garantissant une expérience intime et enrichissante. Les prix commencent à 950 £ et comprennent l'hébergement, les repas et les cours. Veuillez noter que les vols et le transfert aéroport ne sont pas inclus. Cette retraite est ouverte aux participants de tous niveaux, même aux débutants en techniques de mouvement et de respiration. N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez nous rejoindre ; les places se remplissent rapidement.

Pour plus d'informations et inscription : olaadaniewska@gmail.com